SAISON 2014

 

SEANCES D’ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE

MARCHE NORDIQUE

 

 

Séances « SANTE / MOBILITE » :

 

 

OBJECTIF MOBILITE ET BIEN ÊTRE

 

 

 

1/ Remobilisation progressive des muscles

2/ prévention des chutes et maintien de l’autonomie 

3/ lutte contre le surpoids       

4/ Antidépresseur et anti-stress naturel

 

 

Intensité personnalisée et mouvements adaptés ,

 non traumatisant pour le cœur

 

Séance en groupe ou individuel

 

 

DEMANDEZ CONSEIL A VOTRE MEDECIN, A VOTRE KINE OU VOTRE OSTEOPATHE

 

 

INSCRIPTION / RENSEIGNEMENTS :

 

Orthosports Santé Bien-être    

 

CONTACT : Igor TAINTURIER

( instructeur en marche nordique podologiste et orthopédiste orthésiste)

 

TEL : 06 32 45 19 11                MAIL : orthosports@free.fr                                                               retour